2023年7月22日(土) 夏の健康イベント からだヒアリングDayを開催しました(更新)
【オープニング】
瀬戸孝一(藤田医科大学 未来共創イノベーションセンター センター長)
暑い日中にも関わらず多くの皆様にご参加いただきました。ありがとうございました。
【最新機器deからだ測定】
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体組成
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ヘモグロビン量
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AGEsスコア
【健康づくりと運動について】
梅田孝(名城大学 薬学部・スポーツ医科学研究センター代表)
からだ測定結果を見ながら、自分がどのような状態であるか説明を受けました。
【健康サポート体操】
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名城大学 梅田教授が企画・監修、10代目体操のおにいさんである佐藤弘道さんが考案された健康サポート体操を行いました。
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ボールを使い下肢筋力をアップさせる体操を行いました。
【栄養相談】
株式会社スギ薬局 管理栄養士さんに日頃困っている食事内容等についてアドバイスいただきました。